5 Elementos Esenciales Para pausas activas ejemplos
Las pausas activas son breves interrupciones durante la excursión profesional dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la salud física y mental de los empleados, aumentar la rendimiento y estrechar el estrés.Inclina la comienzo hacia un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posi